Kurser - en skræddersyet løsning:

STRESSKOMPETENCE giver dine medarbejdere en bred vifte af redskaber stressforebyggende foranstaltninger. Ethvert kursus er baseret på læring og refleksion

Kurser afholdes på din virksomhed og udbydes som:

Korte kurser ½ - 1 dag.
2-dages seminar

Indhold:

Præcis og konkret viden om stress, dens opståen og advarselssignaler.
Hvordan kropslige og mentale ressourcer styrkes ved hjælp af kropsbevidsthed, mindfullness og afspænding
Kropslige, kognitive og praktiske værktøjer

Bestil katalog eller kontakt på info@stresskompetence.dk

Aktuelle kurser

Mindfulness for pædagoger - benene på jorden, når ungerne flyver i luften.
Kurser til ledelsen, om ledelsesansvar i forhold til stressforebyggelse udbydes med vægt på den coachende tilgang.

I samarbejde med Morsø Daghøjskole afholdes Stress Mindre.
Kurser for stresssygemeldte borgere, samt Weekendkursus i personlig stressforebyggelse.