Content Management Powered by CuteNews
 

STRESSKOMPETENCE handling - energi - balance

handling - energi - balance

STRESSKOMPETENCE ejes af Afspændingspædagog og Coach Kristin Bacci Bøgh.

Jeg tilbyder skræddersyede kurser, foredrag og coaching til offentlige og private virksomheder, primært indenfor stresshåndtering, forebyggelse og behandling. Min tilgang er anerkendende, den er procesorienteret og den tager udgangspunkt i læring og refleksion.

Jeg tilbyder en unik kombination af kropslige, kognitive/mentale og praktiske redskaber. Det gør jeg fordi:

Oplevelsen af travlhed og stress er forskellig fra person til person. Derfor er en bred vifte af kropslige, kognitive/mentale og praktiske redskaber altafgørende for, at den enkelte kan finde sin vej til balance mellem arbejds-, fritids- og privatliv.

Kontakt mig, og vi finder frem til den stressforebyggende / afhjælpende kursuspakke, der kan hjælpe medarbejderne i din virksomhed.

Niels Lehmann

"Kristins største fortrin er, at hun kombinerer en fysisk afspændingsorienteret tilgang til stresshåndtering med coaching, og at hun kan variere indsatsen alt efter den individuelle deltagers behov. Det er ikke alleder får lige meget ud af den fysiske tilgangsvinkel, mens det omvendt kan være altafgørende for andre, at kurset ikke kun handler om samtale."
Niels Lehmann
Institutleder
Institut for Æstetiske fag Århus Universitet