Literatur

Der findes meget litteratur om stress. Her er en håndfuld titler, jeg varmt kan anbefale, og hvis indhold indgår i mine kurser.

MaiBritt Schwab: "10 bud på at lytte til kroppen"                Frydendal                                                                                    Div. CD´er bl.a. Stresshåndtering. Hør lydklip og bestil dem her

Kerstin Uvnäs Moberg: Afspænding, ro og berøring”
Akademisk forlag

Thomas Milsted:
”STRESS – grib chancen for et bedre (arbejds)liv”
JP Forlag

Bobby Zachariae:
”Stresskompetence”
Rosinante

Til jer med interesse for den spirituelle vinkel – og som input til alle med hang til eftertanke
Eckhart Tolle, ”Nuets kraft”. Borgen